• אוכל/שתיה
    • בישול ביתי
    • ברים
    • בתי קפה
    • גלידריות
    • חנויות מזון ומשקאות
    • טייק אווי
    • מאפייה
    • מסעדות
    • קייטרינג
  • אמנים
  • בגדים ואקססוריז
    • חנויות ביגוד והנעלה
    • ייעוץ – סטיילינג
  • גוף ונפש
    • אימון אישי
    • אסתטיקה ויופי
    • חנויות אופטיקה
    • ייעוץ – הורות וזוגיות
    • מטפלים
    • רפואה
  • הכל לבית ולמשרד
    • בתים: משרדי תיווך, עיצוב פנים וחוץ, שיפוצים, התקנות
    • חנויות חשמל/אלקטרוניקה
    • חנויות כלי בית/בישול
    • חנויות פרחים
    • ייעוץ פנג שוואי
  • ילדים
    • חוגים לילדים, חינוך, צהרונים וגני ילדים
    • חנויות ספרים/צעצועים/מכשירי כתיבה/פנאי
    • מורים פרטיים
    • קייטנות
    • מפעילים לימי הולדת
  • כושר
  • כלכלה מקומית
    • יוזמות קהילתיות
    • קיימות
    • קצת היסטוריה
  • פנאי
    • בלוגים
    • הגיגים
    • חופשות וחגים
    • מוזיקה
    • מקומות מחוץ לרובע
    • ספרים
    • צילום
    • תושבים כותבים

רובע צפון מזרח

הבמה לעסקים מקומיים וקהילה

  • ראשי
  • מי אני?
  • שירותים לבעלי עסקים
    • איך אני יכולה לעזור לעסק שלכם?
    • חשיפה מקומית לעסק שלכם
    • ייעוץ אישי
    • כל המוצרים והשירותים שלי
  • דברו איתי
  • אינדקס העסקים המקומיים
You are here: Home / Archives for פילאטיס

נעים להכיר – עסק מקומי- פילאטיס מכשירים עם אפרת אלמוג

20 ביולי 2021 על ידי גיל Leave a Comment

נעים מאוד להכיר את אפרת – מורה מקסימה לפילאטיס, ממש כאן מתחת לאף.

Filed Under: כושר Tagged With: אפרת אלמוג, מכשירים, מעוז אביב, פילאטיס

איך 5000 אנשים מגיעים לשיעור פילאטיס של דליה מנטבר?

3 באפריל 2017 על ידי גיל Leave a Comment

  היא אמנם לא מהרובע, אלא מהרובע השכן, אבל היא מתכננת אירוע שאמור להכניס אותנו לספר השיאים של גינס, ומתרחש בפארק הגובל ברובע. אי לכך, מצאתי לנכון לראיין את חלוצת הפילאטיס בישראל, דליה מנטבר, לבלוג, כדי לשמוע ממנה על מה ולמה. בינתיים נדבקתי ממנה בהתלהבות, באהבה לאנשים סביבה, בסקרנות ובפרגון מכל הלב. התחשק לי להעביר […]

Filed Under: כושר, מקומות מחוץ לרובע Tagged With: דליה מנטבר, פילאטיס, שיא גינס, שיעור

האם גם לך כואב הגב? פוסט אורח מאת שירית גבור

2 בינואר 2017 על ידי גיל Leave a Comment

  אתם יודעים שאני אוהבת לארח כותבים בבלוג.  הפעם מתארחת שירית גבור, מורה לפילאטיס, עם טיפים שיכולים לסייע לכם.   כ 80% מהאוכלוסיה סבלו או יסבלו מכאבי גב. כאבי הגב עלולים להגביל את התפקוד היומיומי ולפגוע באיכות החיים. הסיבות העיקריות לכאבי גב בכל גיל: כאב מכני/שרירי הנובע  מעומס יתר על שרירים, רצועות ומפרקים. כאב עצבי הנובע […]

Filed Under: כושר Tagged With: טיפים, כאבי גב, פילאטיס, שירית גבור

סיכום שנת 2014 בבלוג

29 בדצמבר 2014 על ידי גיל Leave a Comment

(בתמונה: הלוגו החדש של הבלוג, שיצרה אפרת חסון דה בוטון) נסעתי באוטו ושמעתי במקרה פרומו לסיסמת בחירות נבובה. בבהלה, לחצתי מיד על תחנה אחרת ובעודי מאזינה לקולו המלטף של בונו, ניסיתי לסדר את מחשבותיי שהופרעו ע"י שטיפת המוח הרגעית. מספרים לנו כמה קשה כאן כל הזמן. ומה עם לספר לנו על דברים טובים שקורים כאן? […]

Filed Under: אמנים, בלוגים, הגיגים Tagged With: 2014, אהרון זיזוב, אפרת חסון דה בוטון, דיקור סיני, יציבה, נבחרים, סיכום שנה, עיצוב, עירית דקל, פילאטיס, שנת 2015, תמר נבו

מיסתוריות הן דרכי האשה. טל מראה לי שבריקודי בטן יש עומק מפתיע.

29 בספטמבר 2014 על ידי גיל 2 Comments

(התמונה: מתוך דף הפייסבוק של טל. צילום: מירית אלון הלוי) מעניין. אחד מסוגי האמנות שמעולם לא התחברתי אליו היה ריקודי בטן, והנה פגישה אחת עם מורה לריקודי בטן והבנתי שחוסר החיבור שלי נובע בעיקר מחוסר ידע. ואתם כבר יודעים עד כמה אני אוהבת ללמוד ולגלות דברים חדשים, נכון? תוסיפו לזה את ההתלהבות המדבקת שאני רואה […]

Filed Under: כושר Tagged With: טל כהן, טל ריקוד מהבטן, יציבה, פילאטיס, פילאטיס מזרן, ריקודי בטן

  • 1
  • 2
  • Next Page »

מקומיים? הישארו מעודכנים!

התאמה אישית
תחומי עניין:

Ad
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Twitter
Ad

פוסטים אחרונים

  • פוסט אחרון (לפחות זמני) ופרידה
  • סיפור הקורונה שלי – מאת אביטל קורמן כרמון
  • נעים להכיר – עסק מקומי- פילאטיס מכשירים עם אפרת אלמוג
  • סיכום ביניים – 10 שנים לבלוג
  • יום העצמאות הצנוע של רובע צפון מזרח 2021

קצת סדר בבלאגן של הרובע

  • אינדקס עסקים מקומיים
  • מי אני?
  • שירותים לבעלי עסקים
  • כל מה שרציתם לדעת על הבלוג
  • כל מה שיש בבלוג. הכל!
  • RSS (פוסטים)

עוד קצת על מה שאני עושה

  • BLocal – הבלוג המקצועי שלי
  • הבלוג האישי שלי
  • מה זה בלוגרית מקומית?
  • האם אני יכולה לעזור לעסק שלכם?

רובע צפון מזרח · © 2025 · Powered by Jetweb