(ציור: שלי גביש שרון) עד לפני זמן מה, אפילו המילה מדיטציה איימה עלי. לפני שנים ניסה מישהו ללמד אותי מדיטציה קלאסית, כזו שבה יושבים ומנסים לנקות את המחשבה. מאז אותו ניסיון עגום, האמנתי שאני נכשלת שוב ושוב במה שנדמה שכולם מצליחים בו – השקטת המחשבות. בתקופה האחרונה אני מבינה שאני מתרגלת מדיטציות כבר שנים. תרגילי […]
מתחברת לעדינות אצל מיכל – קוסמטיקה טבעית
עדולה, מצילת האמהות
כשנפגשתי עם עדה, דולה שלאחר לידה, והיא סיפרה לי על מצוקותיהן של אמהות טריות, הרגשתי בבטן איך הגוף שלי חוזר לתחושות שליוו אותי אז, למצוקות הפרטיות שלי. אילו הייתי זקוקה להוכחה שהגוף זוכר הכל, קיבלתי אותה בצורה מדויקת ומובהקת. חזרו אלי הלילות ללא השינה, התסכול מהבכי (שלי ושל הילדים), חוסר האונים, העייפות התהומית, הפחדים, חוסר […]
MYND – ידע מלכותי להרחבת התודעה
לאחרונה אני פוגשת אנשים כל כך מיוחדים, מעניינים, מעוררי השראה. אני מנסה להבין מה יש בהם ובי שנמשך אלו לאלו? מדוע דווקא עכשיו? ומה עלי ללמוד מהם? ללמד אותם? כהרגלי, שאלות לרוב… אומרים שאנחנו פוגשים אנשים שהם בציר דומה לנו בחיים. אולי משום שדברים דומים אינם פתורים אצלנו. אולי כי יש לנו תפקיד זה אצל […]
חזרה לרגש, או – התמקדות
(התמונה: מתוך הספר "התמקדות" של יוג'ין ט. ג'נדלין) מי שעוקב אחרי יודע כבר כמה אני אוהבת ללמוד, כמה אני מנסה (ולפעמים אפילו מצליחה) ללמוד מכל אדם שאני פוגשת, וכמה אני אוהבת שהיקום מראה לי סימנים מדויקים לדברים אותם אני לומדת, בעיקר כשזה מלווה בהרגשה מאוד חזקה. מה שאולי אתם לא יודעים הוא שהרבה מהדברים שגיליתי, […]
- « Previous Page
- 1
- …
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- …
- 21
- Next Page »