שבוע טוב וחג שמח. גם השבוע תוכלו להתאמן, להתאפר ולהעסיק את הילדים. הנה כמה רעיונות. ואל תשכחו לבדוק את ההצעות מהשבועות הקודמים – שבוע 1, שבוע 2, שבוע 3. יש שם שפע רעיונות!
איך אתם נראים כשאתם בבית?
קלי דולב, מאפרת מהרובע, עם סרטון מקסים שילמד אתכן איך כדאי להתאפר למפגשי זום. הכל כאן.
ציפי יחזקאל, קוסמטיקאית מקסימה, עם הצעה מיוחדת:
חברים, מציעה לכם להנות ממוצרים קוסמטיים מעולים, מחברות מובילות בארץ לטיפול באנטי אייג'ינג, אקנה, פוסט אקנה ועוד. לכבוד הימים הלא רגילים בהם אנחנו נמצאים, אני מזמינה אותך להנות ממוצרים שמתאימים לך בדיוק, מהמלאי שלי, צרי איתי קשר ונמשיך באישי. במידת הצורך, ניתן לעשות אבחון העור באון ליין. צ'ופר שמתאים רק לימים הלא רגילים – תקבלי שליחות עד דלת ביתך!
המבצע מוגבל למלאי הקיים ולימים הלא רגילים. ציפי יחזקאל, 052-2651226
והילדים?
דנה הדר עם רעיון קסום שיעסיק את הילדים ויעזור גם לכם. היא קראה לזה "עידוד לבידוד" ואני הדפסתי ואימצתי:
מיכל פרידמן, מטפלת באומנות, עם משחק משגע וקסום שיעזור לילדים להביע רגשות. הסבר כאן. מיכל מתמחה בטיפול במצבים משני חיים, במשברים, בקשיים נפשיים ורגשיים, בילדים עם לקויות למידה ועם אנשים עם מגבלות פיסיות ובנות זוגם. מיכל מציעה מציעה טיפול באמנות און ליין. צרו קשר ב 050-7221110
ממשיכים לשמור על כושר
תמר נבו מציעה שיעורי פילאטיס בזום. ויש לה גם שני שיעורים און ליין עבורכם – לגב תחתון, ושיעור עם מגבת.
להרשמה שלחו ווטסאפ – 052-5987186
רוצים שעות וימים נוספים? ידעו אותה והיא תפתח עם מינימום 3 נרשמים. הנה לוח השיעורים:
אביגיל קינן עם לוח שיעורים שבועי. להצטרפות שלחו וואטסאפ.
רויטל לירון, עם לוח שיעורי יוגה ומיינדפולנס לשבוע הקרוב. ללוח השיעורים הקבוע והרשמה לחצו על הקישור
ניר תמיר עם שיעורי ג'ירוטוניק לשבוע הקרוב. להרשמה ופרטים, לחצו כאן.
יעל נהרי מצרפת באהבה שיעור פילאטיס עם "כדור" קטן (הוראת להכנת כדור בתחילת הסרטון) לשאלות 050-5737272.
בן בובליל עם מנוי מיוחד לשיעורי כושר בזום:
וגם נהנים
16.4 יום ה׳ איסרו חג, ב-20:30, סי היימן מארחת את דודי לוי במופעסלון ״רוק׳נרול כחול״ עם אלעד שודלר וג׳נגו. לתמיכה בכל סכום לבחירתכם כנסו ללינק הפייבוקס: http://pbme.co/pbj?v=j&g=5e7f7958cd04b000156e70e9
או צלצלו להיימן הפקות: 03-6052226
המופע יצולם וישודר בעמודי הפייסבוק של רדיו פלוס ובפייסלייב בעמוד האישי והרשמי של סי.
מחכים לכם 💙🎤
יש לכם עוד פעילויות או הצעות? שלחו לי ל [email protected]
מה דעתכם? אשמח לשמוע