(צילמה: Tammy Sgan-Cohen)

אני שמחה לארח את מוטי עיון, מאמן ספורט מיוחד במינו, לטיפים ומחשבות על ספורט לילדים.

מהו ספורט עבורכם? אילו תכונות אתם לוקחים ממנו לחיי היום יום?

האם חשבתם שדרך הספורט ניתן לעצב את אופי ילדיכם?

אני מאמין שהספורט הינו גורם משמעותי בעיצוב האישיות, אך רגע לפני שאסביר מדוע, אתן את דעתי לגבי מהו חינוך, כי במילה זו טמון אוצר!

חינוך הינו תהליך למידה. תהליך בו רוכשים ידע, כלים מגוונים להתמודדות ופתרון בעיות. ערכים אשר מטרתם ליישם תהליך חשיבה נכון על מנת לקבל את ההחלטה הטובה ביותר ברגע נתון, בהתאם לסיטואציה.

תהליך החינוך לטעמי לא משויך רק לבתי ספר או אוניברסיטאות, אלא לכל אחד מאיתנו. כל אחד מחנך ומקנה ערכים בדרכו שלו, וההחלטה היא שלנו כמובן מה ליישם ומה לא (תלוי נורמות חברתיות וכד').

אך כיצד זה מתחבר לתחום הספורט ולפעילות גופנית? וכיצד זה מעצב את האישיות?

לדעתי, הכל עניין של התאמה ליום יום. נכון, לא תמיד זה קל, אך לאורך זמן זה משפיע ולטובה.

אתן לכם מספר דוגמאות כדי לעורר את החשיבה.

ניקח לדוגמא אדם שעוסק בפעילות הריצה. נכון, זהו ענף אישי אך מלא ביתרונות לחיים האישיים: התמדה, סדר וארגון, התגברות על קושי, הסתגלות ועוד.

ההתמדה הזו של היציאה לריצה למרות הקושי היא אותה ההתמדה של ללכת לביה"ס או למקום העבודה, גם אם עייפים.

התגברות על קושי והסתגלות: לפעמים השרירים כואבים, הגוף עייף. סגנון ריצה אחר, מסלול אחר, כל אלה מכינים אותנו לשינויי היומיום. לפעמים קצת מאתגר וצריך לאסוף את עצמנו, בדיוק כמו לקראת מבחן חשוב או פרויקט מיוחד, הסתגלות לסביבה. מעבר ממישור לעלייה, ריצה בין אנשים, מסלול מגוון, דורש יכולות הסתגלות והתאמה.

מעבר לגן חדש, חברים חדשים, בי"ס חדש, מעבר דירה? אלו אותם העקרונות הנדרשים לשם הצלחה במעברים אלו.

דוגמא נוספת הינה של ענף קבוצתי: ענף הכדורגל.

סדר וארגון בענף זה הינו ההגעה בזמן לאימון, עם הציוד הנכון. שחקן שמתמיד בתחום זה ימותג כאחראי, מקצועי ומסור. לעומת זאת, אם לא יגיע עם ציוד נדרש או לא יתמיד באימונים, יישא בהשלכות של אי השתתפות באימונים, אי קבלת ידע, ירידה בכושר וכד'.

אסרטיביות, שיתוף פעולה,יוזמה ויצירתיות. כאשר פועלים בקבוצה לעיתים קיימים חילוקי דעות, על השחקנים להתגבר על קושי זה כדי להגיע למטרה משותפת (ניצחון במשחק).

את שיתוף הפעולה בקבוצה ניתן לראות במשחק בין ילדים אחר הצהריים, בבתי הספר וכד'. ילד או אדם בוגר המנוסה במשחקי קבוצה יידע להסתגל לחברת אנשים בצורה מיטבית יותר ויוכל לשתף פעולה בדרך נכונה כדי להשיג את מטרת הקבוצה או על מנת להגיע לפתרון בעיות.

שחקן יוזם ויצירתי ישתמש בכלים שקיבל בתקופת אימוניו ויחפש את הדרך הטובה ביותר לישמם במהלך המשחק על מנת להשיג יתרון משמעותי לקבוצה ולחתור לניצחון.

לסיכום, דרך הספורט מקבלים מגוון מיומנויות, ידע וכלים רבים על מנת להתגבר על קושי או אתגר. דרך כלים אלו השחקן בונה לעצמו תהליך חשיבה ומתאים את עצמו לסיטואציה. הכל הרי קורה במהירות, יכולת קבלת החלטות מהירה ומכרעת ולרוב בתנאי לחץ. אך כאשר יש ארגז כלים רחב, ובעזרת תרגולים מגוונים יכול השחקן לבחור בפתרון המיטבי כדי להתגבר על הקושי. גם אם לעיתים לא צלח הפתרון הראשוני, קיימים אצלו שפע של כלים כדי לתקן זאת בפעם הבאה, כלים אלו גם נותנים לנו פתח ליצירתיות בדרך השימוש בהם.

המלצתי היא לנסות "שינוי בחשיבה " והעלאת המודעות לכם ולילדיכם, לקחת את התכונות האלו מתחום הספורט וליישמן ביומיום. לדוגמא, ראיה מרחבית במשחק קבוצתי יכולה לשמש רעיון לזהירות בדרכים במעבר חצייה, עמידה בתנאי לחץ – יכולת הירגעות במבחן, קבלת סמכות ממאמן/ שופט – קבלת סמכות ויכולת הקשבה בבתי ספר או במקום העבודה.