(התמונה – מתוך דף הפייסבוק של מרכז אימון לאה"ב)
מרכז לאה"ב אוהב אתכן. וגם אתכם. והוא מציע לכם לבוא להתאמן אצלו במחיר נמוך. תמיד רציתם לעבור תהליך של אימון אישי ולא יכולתם להרשות לעצמכם? כדאי שתכירו את המרכז, ששוכן בנווה שרת, ומופעל ע"י מאמנות אישיות. הוא מחכה לכם.
לפני שנים, עברתי תהליך דומה של אימון אישי, שפתח לי צוהר להתבוננות אישית. מדי כמה ימים אני נזכרת בדברים שלמדתי אז על עצמי. גיליתי את עולם האימון ועד כמה הוא יכול לסייע בצמתים בחיים, או ביצירת בהירות לגבי נושאים שונים בחיינו, וההתנהלות שלנו בנוגע להם.
נעה שטרייכמן, אחת ממקימות המרכז, ישבה איתי וגוללה את סיפור הקמת המרכז. זה החל במיזם של חברת קומברס, לפני כמעט 8 שנים, במסגרת תקציב האחריות החברתית והרעיון להשקיע בשכונת נווה שרת. הספתח היה סדנאות העצמה לנשים חד הוריות מהאזור. הרעיון היה שנשים יהיו סוכנות השינוי של השכונה. לאחר כמה קבוצות כאלו, נפתח קורס מאמנות לנשים, במטרה להעביר את ההעצמה הלאה. בהמשך, הנשים עברו קורס של מנהיגות בקהילה, מה שהוביל אותן להקמת שני מרכזים – מועדון לנשים חד הוריות, ומרכז לחוגים והכנת שיעורים לתלמידי חטיבות ביניים (כיום מופעל ע"י העיריה).
בהמשך, בשנת 2010, הוקם מרכז אימון לאה"ב (לקחת את החיים בידיים) באמצעות 12 נשים, ובראשן גליה כרמלי (משמשת עד היום כיו"ר בהתנדבות). הרעיון הוא שכל מאמנת אישית מנדבת שעות אימון בחינם, כדי לאפשר לאנשים להתאמן במחיר שפוי, ולבצע שינוי בחייהם. עבור המאמנות מדובר במרכז המאפשר גם להן התמקצעות והעצמה (הן נפגשות אחת לשבועיים לדיון, פיקוח קבוצתי והעצמה). כיום, דליה קרון מנהלת את המרכז.
למי זה מתאים? לכל מי שלא מרוצה מתוצאות בחייו. מצאתם את עצמכם מקטרים? מתוסכלים מדבר או שניים בחייכם? מרגישים כי לא מספיק טוב לכם? אתם מוזמנים להתנסות בפגישות אימון, כאשר לכל אחד ואחת תותאם מאמנת אישית, עפ"י התחום הרצוי לעבודה (המאמנות מתמחות בתחומים כגון תזונה, זוגיות, יחסים, גילוי וניהול קריירה ועוד). הצוות, המונה כיום כ 15 מאמנות, ממליץ על תהליך של 24 אימונים. במידה ותרצו להמשיך מעבר לכך, מחיר האימון יעלה.
רוצים ליצור שינוי בחיים? זה נשמע לי כמו מקום ממש טוב להתחיל…
מרכז אימון לאה"ב. רמה 5, נווה שרת. לפרטים – 5449080 03
מחיר שעת אימון אישי – 80/180 ₪ – נקבע עפ"י גובה הכנסה. המאמנות מוכשרות ע"י לשכת המאמנים.
מה דעתכם? אשמח לשמוע