(הלוגו: מתוך האתר של איריס) כרגיל, המחשבות של התקופה האחרונה משתקפות לי גם באנשים אותם אני פוגשת. הפעם, הייתה זו איריס מלכא המקסימה במיוחד, שהצליחה לשפוך אור על אינדיבידואליות וחיקוי. אני אסביר. לאחרונה אני תוהה עד כמה דעות שונות באמת מתקבלות, ומה המחיר שאנחנו משלמים כדי לשמור עליהן. כמה מקרים שקרו לי הקיץ הבהירו לי […]

(התמונה: מתוך דף הפייסבוק של טל. צילום: מירית אלון הלוי) מעניין. אחד מסוגי האמנות שמעולם לא התחברתי אליו היה ריקודי בטן, והנה פגישה אחת עם מורה לריקודי בטן והבנתי שחוסר החיבור שלי נובע בעיקר מחוסר ידע. ואתם כבר יודעים עד כמה אני אוהבת ללמוד ולגלות דברים חדשים, נכון? תוסיפו לזה את ההתלהבות המדבקת שאני רואה […]

(צילום: איתן הס אשכנזי) אני מאתגרת את הגוף שלי לקראת גיל 40. ואני לא בטוחה שהוא עומד באתגר! שילוב של איינגר יוגה בפעם הראשונה ולאחר יום, 4 שעות של דיסקו על סטילטו? מה חשבתי לעצמי? בראשון ניסיתי ללמוד איך להחזיק את הגוף. בשני ניסיתי לסנכרן את כל אבריו עם מוזיקה שמזמן שכחנו איך מתנועעים לצליליה. […]

תודה לאלוהי הנעליים. כך אני בוחרת להתחיל את הפוסט שמתאר את חוויית הכושר שזה עתה חוויתי אצל בן. בן, מאמן כושר מקסים במיוחד, הגיע כדי להדגים לי איך נראים אימוני כושר בהדרכתו. תאמינו לי שאף קבוצת שרירים לא נפקדה! ומה שיותר מדהים – היה לי כיף. מאוד. לא רציתי שייגמר. כן, אני יודעת שאתם תוהים […]

(צילום: עודד חכים) תמר נבו גילתה לי שרירים, רקמות ואזורים שלמים בגוף שלי שלא הכרתי, או לא חשבתי שניתן להפעיל! רוצים לדעת איך? תמר היא רקדנית שמופיעה כל חייה (כבר בשלב זה התרשמתי, והייתי חייבת לחקור אותה ולהתלהב לפחות עוד כמה פעמים), שכבר מעל 10 שנים עוסקת בהוראה של פילאטיס, הן באופן פרטי בסטודיו שבביתה, […]