• אוכל/שתיה
    • בישול ביתי
    • ברים
    • בתי קפה
    • גלידריות
    • חנויות מזון ומשקאות
    • טייק אווי
    • מאפייה
    • מסעדות
    • קייטרינג
  • אמנים
  • בגדים ואקססוריז
    • חנויות ביגוד והנעלה
    • ייעוץ – סטיילינג
  • גוף ונפש
    • אימון אישי
    • אסתטיקה ויופי
    • חנויות אופטיקה
    • ייעוץ – הורות וזוגיות
    • מטפלים
    • רפואה
  • הכל לבית ולמשרד
    • בתים: משרדי תיווך, עיצוב פנים וחוץ, שיפוצים, התקנות
    • חנויות חשמל/אלקטרוניקה
    • חנויות כלי בית/בישול
    • חנויות פרחים
    • ייעוץ פנג שוואי
  • ילדים
    • חוגים לילדים, חינוך, צהרונים וגני ילדים
    • חנויות ספרים/צעצועים/מכשירי כתיבה/פנאי
    • מורים פרטיים
    • קייטנות
    • מפעילים לימי הולדת
  • כושר
  • כלכלה מקומית
    • יוזמות קהילתיות
    • קיימות
    • קצת היסטוריה
  • פנאי
    • בלוגים
    • הגיגים
    • חופשות וחגים
    • מוזיקה
    • מקומות מחוץ לרובע
    • ספרים
    • צילום
    • תושבים כותבים

רובע צפון מזרח

הבמה לעסקים מקומיים וקהילה

  • ראשי
  • מי אני?
  • שירותים לבעלי עסקים
    • איך אני יכולה לעזור לעסק שלכם?
    • חשיפה מקומית לעסק שלכם
    • ייעוץ אישי
    • כל המוצרים והשירותים שלי
  • דברו איתי
  • אינדקס העסקים המקומיים
You are here: Home / Archives for כושר

התעמלות, בריאות ואינדיבידואליזם כפי שלמדתי מאיריס מלכא.

6 באוקטובר 2014 על ידי גיל Leave a Comment

(הלוגו: מתוך האתר של איריס) כרגיל, המחשבות של התקופה האחרונה משתקפות לי גם באנשים אותם אני פוגשת. הפעם, הייתה זו איריס מלכא המקסימה במיוחד, שהצליחה לשפוך אור על אינדיבידואליות וחיקוי. אני אסביר. לאחרונה אני תוהה עד כמה דעות שונות באמת מתקבלות, ומה המחיר שאנחנו משלמים כדי לשמור עליהן. כמה מקרים שקרו לי הקיץ הבהירו לי […]

Filed Under: כושר Tagged With: איריס מלכא, בריאות, התעמלות בריאותית, מעוז אביב

מיסתוריות הן דרכי האשה. טל מראה לי שבריקודי בטן יש עומק מפתיע.

29 בספטמבר 2014 על ידי גיל 2 Comments

(התמונה: מתוך דף הפייסבוק של טל. צילום: מירית אלון הלוי) מעניין. אחד מסוגי האמנות שמעולם לא התחברתי אליו היה ריקודי בטן, והנה פגישה אחת עם מורה לריקודי בטן והבנתי שחוסר החיבור שלי נובע בעיקר מחוסר ידע. ואתם כבר יודעים עד כמה אני אוהבת ללמוד ולגלות דברים חדשים, נכון? תוסיפו לזה את ההתלהבות המדבקת שאני רואה […]

Filed Under: כושר Tagged With: טל כהן, טל ריקוד מהבטן, יציבה, פילאטיס, פילאטיס מזרן, ריקודי בטן

צוללת לתוך היוגה, עם איתן הס אשכנזי

19 במאי 2014 על ידי גיל Leave a Comment

(צילום: איתן הס אשכנזי) אני מאתגרת את הגוף שלי לקראת גיל 40. ואני לא בטוחה שהוא עומד באתגר! שילוב של איינגר יוגה בפעם הראשונה ולאחר יום, 4 שעות של דיסקו על סטילטו? מה חשבתי לעצמי? בראשון ניסיתי ללמוד איך להחזיק את הגוף. בשני ניסיתי לסנכרן את כל אבריו עם מוזיקה שמזמן שכחנו איך מתנועעים לצליליה. […]

Filed Under: כושר Tagged With: איינגר, איינגר יוגה, איתן הס אשכזי, יוגה, מעוז אביב, שיעורי יוגה

התשוקה לחיי הכושר אצל בן

7 באפריל 2014 על ידי גיל Leave a Comment

תודה לאלוהי הנעליים. כך אני בוחרת להתחיל את הפוסט שמתאר את חוויית הכושר שזה עתה חוויתי אצל בן. בן, מאמן כושר מקסים במיוחד, הגיע כדי להדגים לי איך נראים אימוני כושר בהדרכתו. תאמינו לי שאף קבוצת שרירים לא נפקדה! ומה שיותר מדהים – היה לי כיף. מאוד. לא רציתי שייגמר. כן, אני יודעת שאתם תוהים […]

Filed Under: כושר Tagged With: אימון כושר אישי, בן בובליל, מאמן כושר, פעילות גופנית

תמר נבו מקשיבה איך הגוף מדבר. פילאטיס

31 במרץ 2014 על ידי גיל 1 Comment

(צילום: עודד חכים) תמר נבו גילתה לי שרירים, רקמות ואזורים שלמים בגוף שלי שלא הכרתי, או לא חשבתי שניתן להפעיל! רוצים לדעת איך? תמר היא רקדנית שמופיעה כל חייה (כבר בשלב זה התרשמתי, והייתי חייבת לחקור אותה ולהתלהב לפחות עוד כמה פעמים), שכבר מעל 10 שנים עוסקת בהוראה של פילאטיס, הן באופן פרטי בסטודיו שבביתה, […]

Filed Under: כושר Tagged With: יציבה, פילאטיס, פילאטיס מכשירים, שיטת אילן לב, תמר נבו

  • « Previous Page
  • 1
  • …
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • Next Page »

מקומיים? הישארו מעודכנים!

התאמה אישית
תחומי עניין:

Ad
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Twitter
Ad

פוסטים אחרונים

  • לחגוג את פורים בימים מלאי הרפתקאות בטבע – עם המסלול.
  • שיתופי פעולה מקומיים
  • נעים להכיר – עסק מקומי – קטלנז
  • נעים להכיר – עסק מקומי – סטודיו "לא מושלם"
  • בוטיק החלפות במעוז אביב

קצת סדר בבלאגן של הרובע

  • אינדקס עסקים מקומיים
  • מי אני?
  • שירותים לבעלי עסקים
  • כל מה שרציתם לדעת על הבלוג
  • כל מה שיש בבלוג. הכל!
  • RSS (פוסטים)

עוד קצת על מה שאני עושה

  • BLocal – כלים ליצירת תוכן לעסקים
  • הבלוג האישי שלי
  • מה זה בלוגרית מקומית?
  • האם אני יכולה לעזור לעסק שלכם?

רובע צפון מזרח · © 2021 · Powered by Jetweb