(התמונות מתוך האתר של לילך סבט)
אחת היכולות המדהימות היא הקשבה. הקשבה אמיתית דורשת כל כך הרבה –נוכחות, כבוד, הוויה שקטה. אני מיד מקשרת את ההקשבה למוזיקה, אבל בפגישה עם לילך סבט למדתי על הקשבה מסוג שונה.
לילך מטפלת בשילוב של קרניוסקראל ו SE. את הקרניוסקראל אני מכירה, אבל ב SE מעולם לא נתקלתי, וכמו שכבר הבנתם, אני אוהבת ללמוד דברים חדשים (או אם להשתמש במילותיו של הבן שלי – אני פשוט "מגה חננה")!
מה זה קרניוסקראל ו SE?
קרניוסקראל הוא טיפול לאיזון מערכת העצבים המרכזית, דרך הקשבה לתנועתיות שמקורה בנוזל המוח. למעשה, היות והגוף עשוי כ 75% מים, מדובר בהקשבה לתנועות של כל הגוף, כדי להעלות את המודעות הפנימית ולאפשר לגוף לתקן את עצמו. הרעיון הוא שהגוף, כשמקשיבים לו, יכול להירגע ואז חוזרת המודעות הפנימית וכוח הריפוי הטבעי הקיים אצל כל אחד מאיתנו. הטיפול עובד על בעיות פיזיות ורגשיות. במהלך הטיפול, המטפל נוגע בעדינות במטופל.
(SE – (Somato – Experience הינו טיפול בשיחה ללימוד שפת התחושות. בטיפול מסייעים למטופל לשים לב לתחושות הגוף ולמה שמתרחש בו כעת כתגובה למחשבה. השיטה נחשבת מוצלחת במיוחד בטיפול בטראומות (בינינו, כמעט כל מה שקורה לנו יכול להיחשב כטראומה). הרעיון הוא פריקת אנרגיה/מתח שהצטבר במערכת העצבים בעת אירוע או טראומה, כדי להחזיר לגוף את יכולת הוויסות הטבעית שלו. למידה, הקשבה ומודעות לתגובה הגופנית עוזרת לפרוק את המתח. בעבודה הזו, המטופל מקבל כלים לעבוד עם עצמו. המטפל מקשיב, משקף, נוכח.
הטיפול אצל לילך
לילך סבלה בעבר מבעיה אוטואימונית, וכשהבינה שלרפואה הקונבנציונלית יש רק תרופות לתת, טופלה ברפלקסולוגיה וגילתה שזה מסייע לה. לאחר שהות בחו"ל היא חיפשה ללמוד כלי או מקצוע שישמש אותה ללא תלות בשפה. היא למדה ריקודי בטן (וגם לימדה), רפלקסולוגיה ובהמשך גם קרניוסקראל ו SE.
מפתחי הקרניוסקרל הביודינאמי ו SE עבדו יחדיו והקשר ביניהם רב. לילך משלבת את התחומים בהוראת קרניוסקראל ובטיפולים שלה. כל התחומים מתחברים יחדיו לעבודת הקשבה לגוף מבפנים ומבחוץ, להחזרת התנועתיות הפנימית והחיצונית, לצד מתן כלים לעבודה עצמית.
ההנחה בעבודה בשתי השיטות הללו, היא שהגוף זוכר כל מה שקרה לו ואפשר לעזור לו לשנות זאת. אני אוהבת את הרעיון. הרי כשמשהו מכעיס או מעציב אותנו, הגוף מתכווץ. אבל גם הזיכרון של אותו דבר מה מיד גורם לנו לכיווץ (ובאותו האופן הגוף מגיב בהתרחבות לזיכרון של חוויות טובות. אולי זו הסיבה שאנחנו אוהבים כל כך להעלות זיכרונות?). כלומר- הרקמות שלנו זוכרות דברים פיזיים או רגשיים שקרו לנו.
לילך מטפלת במבוגרים וגם בתינוקות עם בעיות יניקה, בכי, בעיות התפתחות שונות ועוד, וילדים על הקשת האוטיסטית. הטיפול בקרניוסקראל מסייע לוויסות ואיזון של מערכת העצבים, משפר את היכולת התקשורתית, וכמובן מסייע לכאבים, למשל לאחר תאונות (כל תאונה למעשה גורמת לחבלה במערכת העצבים). השילוב עם ה SE מאפשר למטופל לגלות כלים משלו לעבודה עצמית.
ביקשתי מלילך להתנסות ב SE. התחלנו בשימת לב לגוף כאן ועכשיו, מה מכווץ ומה נעים ונוח. התמקדנו בנוח. זה מיד אפשר לי להתרחב עוד יותר. בדקנו מה קורה בגוף כשעולה בי זיכרון של חוויה טראומטית. תיארתי את התחושות, ולאט לאט, מול לילך, הן קיבלו צורה אחרת, התרחבות. החוויה הייתה מאוד נעימה, ומאוד משחררת. לאחר טיפול קצר הרגשתי שקיבלתי עוד אפשרות לעבודה מול הגוף שלי. עבודה שמדייקת את הקשר בין הגוף והנפש.
מסתבר שהקשבה היא כלי עוצמתי. זו אמנות של ממש.
לילך סבט – מטפלת בקרניוסקראל (בשיטה הביודינאמית) וב SE. טל' 7915946 054. הקליניקה בהדר יוסף.
עלות טיפול- 300 ₪. לילך מקיימת ביקורי בית לתינוקות בלבד (אם זה בשכונה, ללא עלות נוספת. אם מחוץ לשכונה – עלות ביקור וטיפול היא 350 ₪). תדירות הטיפול נקבעת בהתאם לקצב של המטופל.
לילך מתמחה בבעיות התפתחות של ילדים ותינוקות, ובשיקום לאחר תאונות וניתוחים (שיקום פיזי והטראומה הנלווית).
לדף הפייסבוק של לילך, לאתר שלה.
מה דעתכם? אשמח לשמוע