(צילום: סיגל קרון)
יש לנו כל כך הרבה אפשרויות. לפעמים נדרש רק להביט ולראות אותן. זו המחשבה שעלתה בי מיד בתום הפגישה עם דנה שפי. המשיכו לקרוא ותבינו.
לא מתחשק לכם לבשל? היום ניתן להשיג אוכל מוכן, או למצוא מי שיבשל עבורכם. אין לכם זמן לסדר את הארון? היום יש מי שיעשה את זה עבורכם ויפנה לכם את הזמן. לא בא לכם ללכת פעמיים בשבוע לחדר הכושר? ההמצאה האחרונה, בחסות נאס"א, תדאג שתוכלו להגיע רק אחת לשבוע, ובתוך 20 דקות לסיים את האימון.
נשמע מופרך? הזוי? נפגשתי עם דנה שפי, שהקימה את בודי פלייס ברמת החייל, לשיחה על המקום החדש, כלובי זהב ועצלנות.
דנה סיפרה לי על כלוב הזהב של ההייטק, אותו עזבה לאחר 13 שנה (איך תמיד אנשים אלה מגיעים אלי? מדהים. כמה הזדהיתי), ועל התחושה שהיא חייבת לעסוק במשהו אחר, להיות עצמאית. במהלך השנים בהן התנסתה בשינוי הזה, היא התאמנה בספינינג, TRX ועוד, ולא הצליחה להתמיד בכלום. היא מעידה על עצמה שהיא עצלנית (כשסיפרתי לה שאני קמה כמעט כל בוקר בחמש כדי להתעמל, היא הבינה שפה לא תמצא לקוחה פוטנציאלית), ולכן כשראתה פרסומת לאימון EMS ב 20 דקות בלבד, נדלקה.
לאחר ארבעה אימונים היא הרגישה שהגוף שלה אסוף, והתלהבה כל כך. מסתבר שהטכניקה החדשנית פותחה למטרת פיזיותרפיה, ובהמשך נעשה בה שימוש בנאס"א, עבור אסטרונאוטים בחלל, ומטרתה להגיע ליעילות מירבית של הפעלת השרירים. דנה סיפרה לי שהאימון מתבצע בלוויית מדריך צמוד, בעוד המתאמן לבוש בחליפה מיוחדת, ומצליח להגיע לסיב השלישי של השריר, ולכן כה יעיל. היא מדגישה שהשיטה לא באה להחליף פעילות אירובית, ובטח שלא שינוי תזונתי.
ניסיתי לקרוא קצת על השיטה, כדי להבין קצת יותר על מה ולמה.
אז מסתבר ששיטת (EMS (Electrical muscle stimulation מקבלת יותר ויותר תהודה בעולם בגלל השימוש בה בשיקום, והיא עושה שימוש בפולסים להפעלת שרירים. כבר בשנות ה 60 הרוסים השתמשו בטכנולוגיה על אתלטים והתוצאות היו מרשימות. גיליתי גם שמכשירי ה EMS עברו אישור FDA בארה"ב, ומצאתי גם מחקר שעשה פרופסור ישראלי על השיטה (בינינו, לוקח בערך אותו הזמן לקרוא אותו או להתאמן במכשיר).
הגעתי להציץ במקום החדש.
בסטודיו היפיפה (שבן הזוג המוכשר של דנה בנה בעצמו!) שנמצא במתחם של ארקפה, הג'ירף וקוביקה האהובה עלי (רחוב הברזל) כמה מכשירי EMS, וגם חדר VIP למי שמעוניין להתאמן בפרטיות. הרעיון הוא להציע לאנשי העסקים העסוקים לקפוץ לאימון קצר (באמת קצר) ואז להמשיך בעבודה. דנה סיפרה לי על מתאמנים שהולכים לג'ירף, מזמינים אוכל, בזמן ההמתנה מתאמנים, ואז חוזרים לקחת את המנה המוכנה. זמן הוא משאב יקר. לא כך?
דנה משקיעה את הנשמה שלה במקום, וזה ניכר על הצוות, העיצוב, ההקפדה. כל מאמן נשלח מיד להכשרה מיוחדת כדי לתת את השירות הטוב והמקצועי ביותר למתאמנים. היא אולי עזבה את ההייטק, אבל משהו ממנו נותר דבוק בה, והיא מבינה ששירות הלקוחות הוא מעל לכל.
יש בה משהו כל כך אותנטי, שהולך עד הסוף עם רעיון ויישום, שאי אפשר שלא להשתאות. יש לי הרגשה שהיא הולכת לעשות יופי של עבודה ברמת החייל. אם תראו בקרוב קולגות חטובים במיוחד, יש לשער שהם הגיעו אליה.
בודי פלייס. הברזל 19. טלפון: 6470*
מחיר כרטיסיה של ארבעה אימונים במחיר של 350 ₪. עלות אימון ניסיון- 89 ₪.
*לאור התגובות שעורר הפוסט בפייסבוק, חשוב לציין שכל מתאמן נדרש לחתום על הצהרת בריאות מפורטת לפני האימון הראשון. דנה מקפידה מאוד על מאמנים מוסמכים ועל שתייה מותאמת לאימון.
אז כמו שאמרה אוליביה ניוטון ג'ון…
נויה קומיסר says
תודה גיל להיכרות עם האפשרות לעשות ספורט ו..מהר..כרגיל, עוד המלצה שלך שניראה לי שאני מאמצת.
גיל says
נויה, בהצלחה! הפעם לא ניסיתי את האימון, אז יותר מאשמח לשמוע מה דעתך לאחר מכן 🙂